Frango com banana

Frango com Banana
Entrada
Muito Fácil
30 min
524 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 7.89 (1.31€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Tempere os peitos de frango com sal e o limão e em seguida, coloque numa frigideira anti-aderente, leve a lume médio com o óleo e frite até dourar.
  • Coloque os peitos já fritos num pirex e reserve. Na mesma frigideira, derreta a manteiga e frite as bananas fatiadas.
  • Cubra o frango com as bananas fritas, depois com o queijo mozzarella.
  • Despeje o molho branco por cima. Polvilhe com o queijo parmesão e leve ao forno médio, pré aquecido, por 15 minutos, para gratinar.
  • Sirva quente.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 524Kcal
  • Glícidos: 37g
  • Gord total: 26.6g
  • Gord.sat.: 15.1g
  • Proteínas: 21.7g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 27.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (321g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
IracemaIracema

Perguntas

Título da receita

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