Frango com banana

Ingredientes
6
Custo estimado: 6.69Euros€ (1.11€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Tempere os peitos de frango com sal e o limão e em seguida, coloque numa frigideira anti-aderente, leve a lume médio com o óleo e frite até dourar.
- Coloque os peitos já fritos num pirex e reserve. Na mesma frigideira, derreta a manteiga e frite as bananas fatiadas.
- Cubra o frango com as bananas fritas, depois com o queijo mozzarella.
- Despeje o molho branco por cima. Polvilhe com o queijo parmesão e leve ao forno médio, pré aquecido, por 15 minutos, para gratinar.
- Sirva quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 486Kcal
- Glícidos: 36.1g
- Gord total: 26.9g
- Gord.sat.: 15.1g
- Proteínas: 22.6g
- Fibras: 5.8g
- Açúcar: 28.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (321g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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