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Frango com Banana

Entrada
6 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
779 Kcal
Frango com Banana
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  • 8
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Ingredientes

6
Custo estimado: 8.69€ (1.45€/porção)

Preparação

  • Tempere os peitos de frango com sal e o limão e em seguida, coloque numa frigideira anti-aderente, leve a lume médio com o óleo e frite até dourar.
  • Coloque os peitos já fritos num pirex e reserve. Na mesma frigideira, derreta a manteiga e frite as bananas fatiadas.
  • Cubra o frango com as bananas fritas, depois com o queijo mozzarella.
  • Despeje o molho branco por cima. Polvilhe com o queijo parmesão e leve ao forno médio, pré aquecido, por 15 minutos, para gratinar.
  • Sirva quente.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 779Kcal
  • Glícidos: 73.1g
  • Gord total: 42.6g
  • Gord.sat.: 24.1g
  • Proteínas: 23g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 65g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 36
Informação nutricional para 1 dose (321g)
Sem glúten
Sem ovo

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