Entradas light - trouxinhas de salmão

Entradas light - trouxinhas de salmão
Entrada
6 porções
Muito Fácil
25 min
98 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 10.48 (1.75€/porção)

Preparação

  • Descasque o tomate e o pepino e elimine as sementes do primeiro. Lave o pimento e elimine também as sementes. Descasque a cebola e o alho.
  • Pique finamente todos os legumes, exceptuando o alho, o qual deverá ser esmagado com os oregãos, o sal e o azeite. Coloque a mistura de alho sobre os legumes, deite um pouco de água e deixe macerar no frigorífico.
  • Corte o salmão em triângulos, enrole cada pedaço em forma de cartuxo. Ate com tiras previamente escaldadas em água quente de cebolinho ou de alho francês.
  • Recheie os cartuxos com picadinho anterior. Sirva regado com limão e polvilhados com coentros muito bem picados.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 98Kcal
  • Glícidos: 4.2g
  • Gord total: 5.2g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 7.1g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (188g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

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