Petitchef

Creme de legumes com feijão frade

Entrada
8 porções
10 min
50 min
Médio
162 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8

1 lata pequena de feijão frade


4 batatas grandes

1 alho francês


1 raminho de salsa

Preparação

  • - Corte em pedaços as batatas, as cenouras, as cebolas e o alho francês.

    - Coloque estes legumes a cozer num tacho com água , sal e um fio de azeite.

    - Quando a sopa começar a ferver , junte o raminho de salsa e a lata de feijão frade escorrido.

    - Assim que todos os legumes estiverem cozidos, triture a sopa em puré.

    - Sirva bem quente.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 194g
Calorias: 162Kcal
  • Glícidos: 25.8g
  • Gord total: 2.3g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 6.5g
  • Fibras: 5.7g
  • Açúcar: 4.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

30/11/2013

Tem bom aspeto

Lanahlolla
Lanahlolla, 18/11/2013

Feijão frade é o feijão fradinho?

18/11/2013

Delicia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

08/11/2012

Gosto muito

04/05/2012

Gosto muito de sopas ; esta receita veio a calhar.


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