Creme de couve roxa

Creme de Couve Roxa
Entrada
4 porções
Médio
40 min
256 Kcal

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Ingredientes

4
Custo estimado: 7.02 (1.76€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura20 min
  • Refogar as cebolas e o alho picado, no azeite, só até ficar translúcido.
  • Adicionar a batata e o nabo e um pouco de água, adicionar a couve e deixar cozer.
  • Triturar tudo e servir quente com um pouco de presunto picado por cima.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 256Kcal
  • Glícidos: 28.9g
  • Gord total: 8.8g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 9.8g
  • Fibras: 10.3g
  • Açúcar: 14.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (479g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
SSandra-alves

Perguntas

Título da receita

Comentários

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20/07/2013

Super lindo e muito facil o que e muito importante obrigada.

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01/02/2012

Sabor muito suave, com boa consistência. Muito agradável!

(0) (0) comentário abusivo
30/01/2012

Uma receita interessante para surpreender os convidados!

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