Creme de ervilhas com presunto
Uma delícia faz casa
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.93Euros€ (0.97€/porção)
Preparação
Preparação8 min
Cozedura40 min
- Em primeiro lugar coloca-se a batata e a cebola picada,o alho e o presunto,as ervilhas,e por fim o sal,e vai tudo ao lume cerca de quarenta minutos...
- Depois de estar tudo cozido,tira-se do lume,e retira-se da panela o presunto,e de seguida passa-se a sopa com a varinha magica,e de seguida pelo chinês.
- Seguidamente pôr no tacho, e acrescentar os presuntos em pedaços e pô-lo ao fogo cerca de minutos mais
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 302Kcal
- Glícidos: 26.1g
- Gord total: 14.2g
- Gord.sat.: 1.9g
- Proteínas: 13.6g
- Fibras: 7.6g
- Açúcar: 6.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (244g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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