Caldinho de abóbora

Sirva o caldo co torradas.
Ingredientes
4
Custo estimado: 10.16Euros€ (2.54€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Ferva a carcaça de frango com a água.
Assim que levantar fervura, abaixe o fogo e deixe por 1 hora. - Coe e reserve.
- Aqueça o azeite, doure a cebola , o alho e o alho poró, acrescente a abóbora e pimenta
- Refogue por 3 minutos.
- No caldo reservado adicione o refogado da abóbora e o sal.
Deixe cozinhar até a abóbora ficar macia.. - Depois bata tudo no liquidificador junto com o amendoim.
Se necessário adicione mais água. - Salpique a salsinha e sirva quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 768Kcal
- Glícidos: 17.9g
- Gord total: 49.2g
- Gord.sat.: 10.2g
- Proteínas: 55g
- Fibras: 10.6g
- Açúcar: 6.2g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (567g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
O que é utilizador
Boa tarde realmente não sei o que é um UTILIZADOR. Pois não menciono esta palavra na minha receita e sim "liquidificador". Obrigado
Título da receita
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