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Receita com abóbora
Abóbora com carne moída
Abóbora com carne moída
(4.2/5 - 83 votos)
15
149
Ingredientes
3
Custo estimado: 9.03Euros € (3.01€/porção)
Preparação
Descascar as abóboras, cozinhar e reservar.
Descascar a cebola e picar em pedaços médios (pode ser ralada ou em pedaços pequenos, se preferir) e reservar.
Fatiar o alho em rodelas bem fininhas (também fica a seu critério, se preferir pode amassar ou picar) e reservar.
Esquentar o azeite e refogar a cebola.
Acrescentar o alho. (Muitas pessoas fritam o alho antes da cebola, mas eu prefiro adicionar o alho depois para ele não queimar!)
Temperar a carne moída com o suco de limão, sal e pimenta do reino e acrescentar à panela.
Deixar fritando, mexendo de vez em quando.
Preencha as abóboras com a carne moída. Bom apetite!
Pronto! É só aproveitar!
Dicas e Conselhos: Algumas receitas indicam acrescentar uma pimenta de cheiro para deixar a carne picante. Eu já prefiro servir com o Tabasco do lado porque assim quem não gostar de pimenta também pode degustar esta delícia!
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 469Kcal
Glícidos: 8.7g
Gord total: 29.6g
Gord.sat.: 11.6g
Proteínas: 36.9g
Fibras: 6.1g
Açúcar: 3.3g
ProPoints: 12
SmartPoints:
14
Informação nutricional para 1 dose (552g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Falar com o autor da receita
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Comentários dos membros (15):
Fiz e ficou excelente, mas acescentei outros temperinhos.
Parece uma delicia
Vou fazer hoje. Tomara que fique gostoso!!!
Preparei e fiz acrescentei umas folhinhas de tomilho verde. ficou show.
Excelente
A receita está confusa. Por favor explique melhor. A
Adorei
EU AMO LEGUMES ESSA RECEITA PODE SER COM CARNE CECA DESFIADA OU OUTRO TIPO DE CARNE NAO PODE ?
Boa noite, acrescentar abóboras ou acrescentar a carne nas abóboras? como mostra a foto do prato ......
Boa, vou importar abóboras do Brasil