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Receita com abóbora e canela
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Beilhós
Beilhós
Este é um doce tradicional, que não falta na minha mesa de Natal e normalmente desaparece num abrir e fechar de olhos, por ser tão saboroso!
Ingredientes
10
Custo estimado: 2.32Euros€ (0.23€/porção)
Preparação
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Cozer a abóbora descascada e cortada em cubos.
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Escorrer num pano de um dia para o outro, para retirar a água.
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Juntar à abóbora, o açúcar o ovo, a raspa de limão e a farinha e mexer.
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Colocar o óleo ao lume.
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Fazer pequenos pasteis, enrolando uma porção de massa entre duas colheres e colocar no óleo a ferver.
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Fritar até acabar a massa e escorrer em papel absorvente.
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Polvilhar com açúcar e canela e servir !
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 49Kcal
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Glícidos: 6g
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Gord total: 1.6g
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Gord.sat.: 0.3g
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Proteínas: 1.4g
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Fibras: 1.4g
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Açúcar: 3.3g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
2
Informação nutricional para 1 dose (74g)
Perguntas:
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