Sonhos de abóbora

Sonhos de Abóbora
Sobremesa
15 porções
Muito Fácil
20 min
163 Kcal

Para uma nova descoberta de novos sabores e nova saveure ! Aqui está uma receita de aperitivo !

Ingredientes

15
Custo estimado: 2.46 (0.16€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Deite a água para o copo.Corte a abóbora em pedaços, coloque-os no tabuleiro da varoma e programe 15 minutos na vel 3, temp varoma. Retire e reserve.
  • Deite a casca de laranja para o copo e triture 15 segundos na vel 9. Junte a abóbora cozida, a farinha, o açúcar, os ovos e a levedura e misture 2 minutos na vel espiga.
  • Deite numa tigela a mistura e deixe repousar um pouco. Frite colheradas em óleo, retire e escorra em papel absorvente.
  • Polvilhe com açúcar e canela em pó.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 163Kcal
  • Glícidos: 31.5g
  • Gord total: 1g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 5.4g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 8.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (117g)
Vegetariano
Sem lactose
SSonia Aparício

Perguntas

Título da receita

Comentários

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15/01/2012

Obrigado e mesmo boa

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