Sonhos de abóbora

Para uma nova descoberta de novos sabores e nova saveure ! Aqui está uma receita de aperitivo !
Ingredientes
15
Custo estimado: 2.46Euros€ (0.16€/porção)
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Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Deite a água para o copo.Corte a abóbora em pedaços, coloque-os no tabuleiro da varoma e programe 15 minutos na vel 3, temp varoma. Retire e reserve.
- Deite a casca de laranja para o copo e triture 15 segundos na vel 9. Junte a abóbora cozida, a farinha, o açúcar, os ovos e a levedura e misture 2 minutos na vel espiga.
- Deite numa tigela a mistura e deixe repousar um pouco. Frite colheradas em óleo, retire e escorra em papel absorvente.
- Polvilhe com açúcar e canela em pó.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 163Kcal
- Glícidos: 31.5g
- Gord total: 1g
- Gord.sat.: 0.3g
- Proteínas: 5.4g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 8.5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (117g)
Vegetariano
Sem lactose