Bacalhau à gomes sá (pipe)

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Bacalhau à Gomes Sá (Pipe)
Entrada
4 porções
Muito Fácil
30 min
257 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.91 (1.73€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Descascar as batatas e cozer num tacho com água e sal, pouco antes de estarem cozidas colocar o bacalhau. Quando as batatas estiverem cozidas , retirar o bacalhau e escorrer a água.
  • Partir as batatas às rodelas e lascar o bacalhau tirando a pele e as espinhas. Descascar os ovos e partir às rodelas.
  • Num tacho colocar a cebola às rodelas o alho esmagado e as folhas de louro, juntar o azeite e deixar a cebola cozer até estar macia. Temperar com sal e pimenta.
  • Colocar uma camada de batata, uma camada de bacalhau, uma camada de cebola e por fim os ovos.
  • Levar ao forno a 180º cerca de 10/15 minutos para tostar um pouco.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 257Kcal
  • Glícidos: 10.2g
  • Gord total: 8.3g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 34g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (213g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
TTitaOliveira

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