Bacalhau à brás
 
                                                            Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 1.6Euros€ (0.8€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura30 min
- Primeiro comece por cozer a posta de bacalhau.
 Num tacho, corte meia cebola em rodelas e regue com um pouco de azeite.
 Vai ao lume até lourar.
 Depois junte o bacalhau, desfiado.
 Deixe estar mais ou menos uns 5m e junte as batatas.
 Se não quiser usar batata "palha" já feita, não se esqueça de fritar primeiro as batatas.
 Envolva tudo muito bem e por fim junte ovos já batidos posteriormente.
 
 Pode terminar com umas azeitonas por cima.
 
 Uma saladinha fica sempre bem!!!
 
 
 OBS: Fiz esta receita apenas para 2 pessoas.
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 241Kcal
			
		- Glícidos: 16.8g
- Gord total: 11.1g
- Gord.sat.: 1.9g
- Proteínas: 17.8g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 2.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (180g)
		
		Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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