Alface à holandesa

Alface à Holandesa
Entrada
Médio
30 min
164 Kcal

Deliciosa Receita de Salada de Alface

Ingredientes

6

Tempero:

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Lave e separe as folhas de alface.
    Corte o pepino ao meio e depois em fatias de 1/2 centímetro de espessura.
    Corte a beterraba e os ovos em rodelas.
    Coloque a alface e o pepino numa travessa.
    Faça o tempero misturando todos os ingredientes.
    Espalhe sobre a alface e o pepino.
    Guarneça com a beterraba e as rodelas de ovo cozido

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 164Kcal
  • Glícidos: 6.5g
  • Gord total: 12.1g
  • Gord.sat.: 3.8g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 5.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (193g)
Sem glúten
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Salada variada gostosa...
\

anonymous

Leve, gostoso e fácil. adoro receitas de saladas praticas.

anonymous

Simples,bonito visual e saudável

anonymous

Gostei, espero receber outras receitas. Obrigado..

anonymous

Salada variada e deliciosa!!

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