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Dieta light com Bolacha - 18 receitas - Petitchef
Petitchef

Dieta light com Bolacha

18 receitas
Receita Bolachas dukan

Bolachas dukan

(46 votos) , (4) , (21)
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 colher de sopa de farelo de trigo 2 colher. de sopa de farelo de aveia 1 colher.de sopa de adoçante (de forno) 1 colher.de sopa de queijo cremoso ...
Receita Pudim de bolacha integral no microondas

Pudim de bolacha integral no microondas

(4 votos) , (1) , (42)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 14 min
Ingredientes: 3 ovos ½ limão 5 colheres de sopa frutose 500 ml leite magro 100 g de bolacha Maria Integral 1 cálice de vinho do porto 1 colher chá canela...
Receita Delícia de moka e bolacha

Delícia de moka e bolacha

Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 100 g de bolachas tipo maria integrais (usei torrada) 2 iogurtes naturais 1dl de café forte 2dl de natas light/soja 3 folhas de gelatina incolor 2 c....
Receita Cheesecake de morangos light

Cheesecake de morangos light

(92 votos) , (18) , (165)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 2 horas
Ingredientes: BASE: 200 gr de bolacha Maria integral (usei bolachas de chocolate) 30 gr de manteiga magra 50 gr. de leite magro 1 ovo CREME: 400 gr de morangos a...
Receita Cheesecake light

Cheesecake light

(58 votos) , (313)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 3 iogurtes naturais 300 gr de queijo fresco 2 colheres de sopa cheias de manteiga amolecida 70 gr de açúcar 1 pacote de bolacha Maria 5 fol...
As melhores receitas feitas com Bolachas e Biscoitos

As melhores receitas feitas com Bolachas e Biscoitos

(7 votos)

Quase toda casa tem biscoitos e bolachas. Claro, além de crocantes e saborosos, têm o tamanho ideal para ser acompanhado do cafezinho ou chá. Alguns tem sabores mais neutros, como os biscoitos de manteiga, bolacha champanhe, mas também encontramos sabores como limão,...

Receita Semi-frio light sabor a ananás

Semi-frio light sabor a ananás

(6 votos) , (1) , (13)
Sobremesa Muito Fácil 30 min
Ingredientes: Base: 1 pacote de bolacha Integral 80 g de manteiga magra Recheio: 1 pacote de gelatina Línea 0% matéria gorda sabor Ananás 2.5 dl de água 4 iogurtes...
Receita Semifrio tropical light

Semifrio tropical light

(4 votos) , (11)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 pacote de bolacha Maria (biscoito de manteiga) 75 gr de margarina leite q.b. 2 pacotes de gelatina de ananás 2 folhas de gelatina 4 iogurt...
Receita Cheesecake light de maracujá e uma troca

Cheesecake light de maracujá e uma troca

(3 votos) , (99)
Sobremesa Muito Fácil 25 min
Ingredientes: 3 iogurtes naturais 2 queijos frescos 2 colheres de sopa de açúcar amarelo 1 pacote de bolacha Maria ou outra 1 colher de sopa de margarina 4 folhas...
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Receita Cheesecake light de frutos vermelhos

Cheesecake "light" de frutos vermelhos

(2 votos) , (47)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 200 g de queijo Quark 1 pacote de queijo Mascarpone 200 ml de natas magras 8 colheres de sopa de açúcar 3 ovos 1 colher de sopa de Maizena Raspa de 1...
Receita Cheesecake light de morangos e chocolate

Cheesecake light de morangos e chocolate

(4 votos) , (61)
Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 3 iogurtes naturais açucarados caseiros 2 queijos frescos pequenos 3 colheres de sopa de açúcar amarelo (ou adoçante) 1 pacote de bolacha Maria 1 col...
Biscoito industrial...NUNCA MAIS!

Biscoito industrial...NUNCA MAIS!

(13 votos) , (3 comentários)

Quando provamos um biscoito caseiro, nunca mais queremos voltar atrás. Eles são mais leves no tempero e menos gordurosos. Os produtos industriais são alterados, contêm mais sal e/ou conservantes. Assim, quando fazemos em casa, podemos escolher os bons ingredientes,...

Receita Cheesecake figos e funghis (light e no copinho)

Cheesecake figos e funghis (light e no copinho)

(3 votos)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 15 min 84 kcal
Ingredientes: ½ xícara de bolacha tipo maisena triturada 5 colheres de creme de ricota light 1/3 de lata de leite condensado desnatado 4 colheres de sopa de geléi...
Receita Mousse light de limão

Mousse light de limão

(1 votos) , (13)
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Para 4 copos de shot 2 bolachas Maria 2 iogurtes com açúcar de cana (usei os iogurtes do Lidl) 2 claras 4 colheres de chá de açúcar amarelo Sumo de 1/...
Receita Taças de cheesecake (light)

Taças de cheesecake (light)

(2 votos) , (1) , (41)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 3 iogurtes naturais açucarados caseiros 2 queijos frescos pequenos 2 colheres de sopa de açúcar amarelo (ou adoçante) 1/2 pacote de bolacha Maria 4 f...
Receita Cheesecake light com doce de ameixa

Cheesecake light com doce de ameixa

(1 votos) , (49)
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1/2 pacote de Bolacha Maria 2 folhas de gelatina 1 iogurte caseiro de ameixa 1/2 requeijão 1/2 pacote de natas light 2 colheres de sopa de açúcar amar...
Receita Taça de morangos

Taça de morangos

(26 votos) , (4) , (65)
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 10 Bolachas Trituradas Morangos picados o quanto baste Chanticota 125g de ricota Raspas de limão Gotas de essência de baunilha 60ml de leite desnatado...
Receita Semi-frio de marmelada e nozes

Semi-frio de marmelada e nozes

(12 votos) , (2) , (83)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 2 queijos frescos 2 iogurtes naturais 2 colheres de sopa de açúcar mascavado 1 colher de chá de açúcar baunilhado 4 folhas de gelatina (previamente hi...
Receita Cheesecake americano

Cheesecake americano

Sobremesa Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Base: 1 pacote de Bolacha-Maria 2 colheres de sopa de Açúcar 100 g de Margarina ou Manteiga 1 colher de chá mal cheia de Canela em pó Recheio: 3 pa...
Receita Tarte de kiwi com aroma de canela

Tarte de kiwi com aroma de canela

(2 votos) , (1) , (6)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 300 g de bolachas maria 100 g de manteiga de soja 6 quivis médios 300 ml de água 60 g de frutose/adoçante 1 pau de canela 1 c. de sopa de agar-agar...



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