Bifes de peru com Legumes - 6 receitas

Bifes de perú e legumes embrulhados em massa filó

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Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 2 folhas de massa filó; 2 bifes de perú; Sal; Pimenta; Mostarda à antiga; Cogumelos laminados frescos; 1 cenoura laminada; Alho em pó; Oregãos / Oreg...

Bifes de perú estufados com legumes

Prato Principal Muito Fácil 5 min 20 min

Ingredientes: 3 bifes de perú cortados em tiras 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro 100 ml de azeite 1 tomate maduro 1/2 courgette cortada em tiras 1 ...

Omelete de perú e legumes

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Entrada Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 1 ovo 2 claras 1 bife de peru (cozido e cortado em cubos) 1 colher de sopa de cenoura (em cubos ; pré-cozida) 1 colher de sopa de brócolos (picado...

Noodles com legumes e peru

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 1 pacote 250 g de Noodles 300 g de bife de peru cortado em tiras 300 g de brócolos cortado em ramos pequenos 2 cenoura cortada em rodelas finas envie...

Perú com legumes e açafrão no wok

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 2 bifes de perú cortados às tiras finas 1 cebola pequena 1/4 pimento vermelho 1 courgette com casca 1 embalagem de cogumelos frescos 1 colher de sopa...

Onde conservar os frutos e legumes?

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Temos por vezes o mau hábito de deitar fora os alimentos um pouco estragados ou fortemente deteriorados. O PetitChef dá-lhe algumas dicas de como conservar melhor os seus alimentos e evitar que apodreçam rapidamente. Faça algumas economias e sobretudo, deite menos a...

Sos receitas rápidas: perú no wok com legumes congelados

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Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 200 g de legumes congelados já cozidos meia colher de sopa de azeite 250 g bifes de perú 1 ovo alecrim, cominhos, cravinho em pó, sal 2 fatia de quei...