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Bife de perú com cogumelos.

Faça esta receita prato é tão delicioso e agradável.

Prato Principal
2 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
642 Kcal
Bife de perú com cogumelos.
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  • 15
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Ingredientes

2
Custo estimado: 8.64€ (4.32€/porção)

Preparação

  • Comece por temperar os bifes com sal e os dentes de alhos e deixe ficar por 10\15 minutos,depois grilhe os bifes ou se preferir frite-os.
  • Á parte numa frigideira aloure os cogumelos com 2 colheres de manteiga em lume brando por 5\10 minutos .
  • Frite as batatas em óleo quente até ficarem douradinhas em ambos os lados e aguarde até servir.
  • Faça a salada de alface e o tomate.Por fim ponha num prato os bifes regados com os cogumelos e as natas por cima,acompanhado das batatas fritas e da salada.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 642Kcal
  • Glícidos: 21.7g
  • Gord total: 25.6g
  • Gord.sat.: 15.2g
  • Proteínas: 78.4g
  • Fibras: 5.3g
  • Açúcar: 5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (628g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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Bife / boeuf bourguignon tradicional


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