Bife de perú com cogumelos.

Faça esta receita prato é tão delicioso e agradável.
Ingredientes
2
Custo estimado: 8.64Euros€ (4.32€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Comece por temperar os bifes com sal e os dentes de alhos e deixe ficar por 10\15 minutos,depois grilhe os bifes ou se preferir frite-os.
- Á parte numa frigideira aloure os cogumelos com 2 colheres de manteiga em lume brando por 5\10 minutos .
- Frite as batatas em óleo quente até ficarem douradinhas em ambos os lados e aguarde até servir.
- Faça a salada de alface e o tomate.Por fim ponha num prato os bifes regados com os cogumelos e as natas por cima,acompanhado das batatas fritas e da salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 642Kcal
- Glícidos: 21.7g
- Gord total: 25.6g
- Gord.sat.: 15.2g
- Proteínas: 78.4g
- Fibras: 5.3g
- Açúcar: 5g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (628g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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