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Bifes de peru fritos

Prato Principal
1 porções
10 min
8 min
Muito Fácil
187 Kcal
Bifes de peru fritos
  • (4.1/5 - 30 votos)
  • 5
  • 11
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Ingredientes

1
Custo estimado: 1.65€ (1.65€/porção)

Preparação

  • Temperar os bifes de peru com o sal , pimenta, e o alho, levar a fritar numa frigideira com um pouco de azeite, quando estiverem quase prontos colocar a polpa de tomate que serve apenas para dar cor.
  • Depois é só servir com arroz, batata frita e uma saladinha.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 187Kcal
  • Glícidos: 9.3g
  • Gord total: 2g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 30.9g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 7.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (264g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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H Helia

Perguntas:




Comentários dos membros:

Santos, 21/10/2018

Muito pratica

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pela mensagem. Um grande abraço.

28/11/2013

Muito bom

(0) (0) Comentário abusivo
28/01/2013

Fixe

(0) (0) Comentário abusivo
16/02/2012

Muito bom...

(0) (0) Comentário abusivo
16/07/2011

Bom miuto bom e fácil..........

(0) (0) Comentário abusivo

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