Petitchef

Aveia com Côco

41 receitas
Receita Granola de côco e arandos

Granola de côco e arandos

Aperitivo Médio 60 min 45 min
Ingredientes: 2 chávenas de flocos de aveia integral ** 2 chávenas de arroz tufado integral * 1/2 chávena de coco ralado 1/2 chávena de pevides de abóbora ** 1 ...
Receita Cookies de aveia e alecrim

Cookies de aveia e alecrim

 
Aperitivo Muito Fácil 30 min 617 kcal
Ingredientes: 125 g de manteiga 2 colheres (café) de raspa de laranja 220 g de açúcar mascavado 200 g de farinha de trigo 1 colher (chá) de fermento Royal 100 g d...
Receita Smoothie bowl de frutos vermelhos

Smoothie bowl de frutos vermelhos

(8 votos), (1) , (44)
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 15 min 688 kcal
Ingredientes: 50 g de morangos 50 g de framboesas 30 g de mirtilos 1 iogurte grego Para decorar : Coco ralado Framboesas Flocos de Aveia Morangos Mirti...
Receita Granola (muesli)

Granola (muesli)

(1 votos), (37)
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 17 min 155 kcal
Ingredientes: 100 gr de flocos de aveia 50 gr de amêndoas 1 col. sopa de sésamo (gergelim) 1 col. sopa de óleo vegetal (de girassol, de coco, etc) 3 col. sopa d...
Receita Cubos gelados de abacate e lima

Cubos gelados de abacate e lima

(16 votos), (110)
Sobremesa Médio 5 min 4 horas
Ingredientes: Para a base: 3/4 chávenas de Aveia (~70 g) 1/4 chávena de Côco Ralado (~25 g) 1/4 chávena de Amêndoas (~35 g) 3 Tâmaras Medjool, sem caroço e demo...
Receitas indispensáveis para os veganos

Receitas indispensáveis para os veganos

(8 votos)

Você está prestes a fazer um jantar de família para os amigos mas talvez você não saiba se os convidados são intolerantes à lactose, se são alérgico a frutos do mar, ao glúten ou se eles tornaram-se veganos. Sim, isso pode ser um desafio difícil, mas não impossível!...

Receita Oreos saudáveis (vegan, crus)

Oreos saudáveis (vegan, crus)

(13 votos), (1) , (81)
Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: Para a bolacha: 3/4 chávena de Flocos de Aveia Finos BIO Sem Glúten (~65 g, ou farinha integral de aveia) 1 chávena de Tâmaras Medjool (~150 g, ~10 ...
Receita Barra de cereais

Barra de cereais

(6 votos), (2) , (5)
Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: A calda 2 colheres das de sopa de óleo vegetal 3 colheres das de sopa de açúcar mascavo 2 colheres das de sopa cheias de pasta de amendoim 1 colher ...
Receita Especial dia da mãe: mini tartes de morango & crumble

Especial dia da mãe: mini tartes de morango & crumble

(3 votos), (10)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: Para a base: 1+3/4 chávenas de Flocos de Aveia Finos BIO Sem Glúten (~190 g) 2 colheres de sopa de Óleo de Côco (~25 g) 2 colheres de sopa de Gelei...
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Receita Bolo de chocolate atkins: com certeza o melhor!!!

Bolo de chocolate atkins: com certeza o melhor!!!

(19 votos), (1) , (64)
Sobremesa Muito Fácil 35 min 20 min
Ingredientes: 1 xícara de farelo de trigo 1/2 xícara de fibra de aveia 1 colher de sopa de creme de leite diluida em 3/4 de xícara de água 4 colheres de sopa de cac...
Receita Crumble de maçã e frutos vermelhos

Crumble de maçã e frutos vermelhos

(12 votos), (71)
Sobremesa Médio 10 min 30 min
Ingredientes: 1.7 Kg Maçã Reineta 1/2 chávena Frutos Vermelhos congelados (100 gr) 1/3 chávena bem cheia Açúcar Mascavado (100 gr) 1 colher de sopa de Canela em ...
3 Bebidas Naturais que ajudam a combater o cansaço mental

3 Bebidas Naturais que ajudam a combater o cansaço mental

(4 votos)

O cansaço mental é mais frequente do que imaginamos. Ele pode ser causado pelo trabalho, pela pressão, pelo excesso de responsabilidades, sem falar da vida pessoal.

Receita Biscoitos fit (com 3 ingredientes e 3 sabores)

Biscoitos fit (com 3 ingredientes e 3 sabores)

(7 votos), (41)
Outro Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: 1+1/2 chávena de Flocos de Aveia Prensados BIO (~180 g) 2 Bananas grandes maduras (250 g sem casca) Um sabor à escolha: 3 colheres de sopa de Cacau...
Receita Bolachas anzac

Bolachas anzac

(7 votos), (16)
Sobremesa Médio 45 min 15 min
Ingredientes: Ingredientes para cerca de 20 bolachas: 125g de farinha 100g de coco ralado 100g de flocos de aveia 75g de açúcar amarelo 125g de manteiga 2 colheres...
Receita Crumble de pêra, romã e chocolate

Crumble de pêra, romã e chocolate

(6 votos), (44)
Sobremesa Médio 5 min 30 min
Ingredientes: 5 Pêras (~750 g) 1 Romã (~160 g) 1/2 colher de sopa de Açúcar de Côco (ou outro adoçante natural) Raspa de 1/2 Limão (de preferência biológico) 1/...
Receita Waffles de abóbora e maçã - ideias saudáveis

Waffles de abóbora e maçã - ideias saudáveis

Sobremesa Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 chávena de puré de maçã assada - 4 maçãs 1 chávena de puré de 1 abóbora assada pequena 3 "ovos" de linhaça (1 c de linhaça para 3 de água) 2 cháv...
Receita Brownies de cacau e abóbora

Brownies de cacau e abóbora

Sobremesa Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 e ¼ cup (130grs) de farinha de aveia ½ Cup (30grs) de cacau cru em pó 1 e ½ cup (320grs) de puré de abóbora ⅓ Cup (80ml) ou 85grs de geleia de ar...
Receita Crumble rápido de morango

Crumble rápido de morango

 
Sobremesa Muito Fácil 30 min 289 kcal
Ingredientes: 500 g de morangos 5 colheres de sopa de açúcar 1 colher de sopa de farinha 3 colheres de sopa de sumo de limão Farofa: 120 g de bolachas de aveia 5...
Receita Bolacha de farelo de aveia

Bolacha de farelo de aveia

(2 votos), (4)
Sobremesa Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 3 xícaras de farelo de aveia, 3 colheres de açúcar, 1 colher de fermento 1/2 colher de sal, 1/2 xícara de leite, ou água ou suco de fruta, 3 colheres ...



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