Paté de camarão e bacalhau
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Ingredientes
4
Custo estimado: 2.68Euros€ (0.67€/porção)
Preparação
- Na picadora coloque o camarão e pique-o grosseiramente. Retire da picadora e reserve. De seguida junte o bacalhau às lascas e triture-o.
- Incorpore a maionese, a mostarda e o ketchup e bata bem na picadora.
- Retire para uma tigela e acrescente os pickles picados, bem como o camarão.
- Mexa bem até obter uma mistura homogenea. Corte a salsa finamente e junte ao paté mexendo mais uma vez.
- De seguida, descasque o ovo e corte-o em pedaços pequeninos.
- Coloque o paté numa taça e cubra-o com o ovo picado.
- Leve ao frigorifico cerca de 30 minutos antes de servir e acompanhe com pão, tostas ou pão torrado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 233Kcal
- Glícidos: 2.1g
- Gord total: 19.6g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 11.8g
- Fibras: 0.3g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (90g)
Sem glúten
Perguntas
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