Massada de bacalhau e camarão

Ingredientes
2
Preparação
- Num tacho fazer um refugado com a cebola, azeite, alho e louro. Adicionar o tomate, o vinho e o caldo de peixe e deixar cozinhar uns minutos. Adicionar o bacalhau desfiado ( o meu foi previamente cozido e desfiado pois estava congelado ), adicionar água e a massa. Deixar cozinhar e no fim adicionar uns camarões.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 363Kcal
- Glícidos: 38.8g
- Gord total: 10.1g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 23.8g
- Fibras: 4.2g
- Açúcar: 3.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (468g)
Sem açúcar
Perguntas
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