Muffin de coco
Um aperitivo saboroso receita de conseguir sem problema para u resultado verdadeiramente sublime.
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.21Euros€ (0.8€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte com manteiga 12 forminhas de empada tamanho médio ou aquela forma de 12 muffins.
- Derreta a manteiga e reserve para esfriar.
- Junte os ingredientes secos numa vasilha e reserve.
- Numa outra tigela bata os ovos levemente. Acrescente a manteiga derretida e mexa.
- Despeje de uma só vez a mistura líquida sobre a mistura seca. Mexa levemente até que a massa fique totalmente úmida e misturada.
- Distribua a massa nas forminhas e salpique um pouco de coco por cima e asse-as por cerca de 25 minutos, ou até que fiquem dourados.
- Desenforme logo que sair do forno e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 638Kcal
- Glícidos: 65.1g
- Gord total: 36.5g
- Gord.sat.: 25g
- Proteínas: 9.5g
- Fibras: 4.6g
- Açúcar: 39.3g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (161g)
Vegetariano