Bolachas vegan de aveia

Maravilhoso aperitivos fácil perceber que oferece excelente sabor.
Ingredientes
5
Custo estimado: 1.23Euros€ (0.25€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura35 min
- Preaquecer o forno a 180°C. Numa tigela grande, bater a margarina, o açúcar mascavado, o açúcar e a baunilha até a mistura apresentar uma consitência fofa.
- Adicionar as bananas e bater até ligar. À parte, misturar a canela, o bicarbonato e o sal.
- Gradualmente, incorporar a mistura prévia e mexer bem.
- Juntar as passas e as nozes ou avelãs. Num tabuleiro de ir ao forno forrado com papel vegetal , deitar a massa e achatar ligeiramente, de forma a fazer bolachas.
- Se as quiser grandes, leve a cozer durante 15 a 17 minutos ou até a borda das bolachas ficar dourada ou, se preferir bolachas mais pequenas , deixe cozer durante 10 a 12 minutos.
- Antes de retirar do tabuleiro, deixe arrefecer durante 3 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 140Kcal
- Glícidos: 21.1g
- Gord total: 4.4g
- Gord.sat.: 0.8g
- Proteínas: 2.6g
- Fibras: 2.7g
- Açúcar: 13.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (79g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!