Berinjela assada (vegana)

Berinjela Assada (vegana)
Acompanhamento
6 porções
Muito Fácil
35 min
90 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 1.88 (0.31€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Tempere as berinjelas e os tomates com sal e deixe descansar por 10 minutos.
  • Em uma travessa, alterne as fatias de berinjela, tomate e cebola.
  • Regue com azeite e salpique a farinha de rosca e o orégano.
  • Leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 20 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 90Kcal
  • Glícidos: 8.3g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 1.5g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (99g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
C Cantinho Vegetariano

Perguntas

Título da receita

Comentários

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22/10/2019

Delicinha de receita !! amei

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