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Aspargos assados (vegana)
Aspargos Assados (vegana)
Preparação
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Preaqueça o forno a 200°C. Coloque os aspargos e as cebolas em uma tigela grande e regue com o azeite e 2 colheres (sopa) de vinagre.
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Tempere com sal e pimenta e misture bem.
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Espalhe os aspargos em uma única camada em uma assadeira.
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Asse por 20 minutos no forno preaquecido ou até que os aspargos fiquem macios e de uma cor verde brilhante.
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Agite a assadeira no meio do processo para que os aspargos rolem e cozinhem uniformemente.
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Retire do forno e regue os legumes com o vinagre restante.
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Misture com cuidado para que fiquem cobertos de vinagre e sirva imediatamente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 143Kcal
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Glícidos: 2.1g
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Gord total: 13.7g
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Gord.sat.: 1.9g
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Proteínas: 0.7g
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Fibras: 0.5g
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Açúcar: 1.4g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (55g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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