Batata doce assada (vegana)

De Cantinho Vegetariano
(3.00/5 - 10 votos)

Ingredientes

- 2 batatas-doce médias descascadas e cortadas em rodelas
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 pistilo de açafrão
- Pimenta-do-reino branca a gosto
- Salsa fresca picada

Preparação

Passo 1

Aqueça uma panela com água e, quando ferver, coloque as batatas.

Passo 2

Deixe cozinhar por 5 minutos e escorra bem.

Passo 3

Misture o azeite, a açafrão e a pimenta e besunte bem as rodelas de batata.

Passo 4

Acomode-as em uma assadeira e leve ao forno médio (180º C) por cerca de 1 hora.

Passo 5

Quando estiverem bem douradas, retire-as da assadeira e salpique a salsa.

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Informações nutricionais (para 1 porção):

148Kcal7%

Calorias

17.2g6%

Glícidos

7.3g11%

Gord total

1g5%

Gord.sat.

2.1g4%

Proteínas

2.6g11%

Fibras

2.9g3%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 87g
sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo


De Cantinho Vegetariano







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