Batata doce com especiarias (vegana)

Name: Batata doce com especiarias (vegana)
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: Batata doce; Azeite; Pimenta; Mix de especiarias

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Prato Principal

Muito Fácil

35 min

93 Kcal

Ingredientes

Batata doce
Azeite
Pimenta
Mix de especiarias

Custo estimado: 2.21€ (0.55€/porção)

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura20 min

Lave bem a casca da batata doce com uma escovinha. Corte as batatas ao meio e depois em gomos. Coloque num recipiente e envolva o azeite, a pimenta e o mix de especiarias ou outros temperos a gosto.
Em seguida, disponha as batatas numa assadeira e leve ao forno pré aquecido por 30 minutos. Tire do forno, vire as batatas e leve para assar por mais 15 ou 20 minutos.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 93Kcal

Glícidos: 11.3g
Gord total: 4.1g
Gord.sat.: 0.6g
Proteínas: 1.4g
Fibras: 2.6g
Açúcar: 4.7g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Informação nutricional para 1 dose (69g)

Sem glúten

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

C Cantinho Vegetariano

Perguntas

Título da receita

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