Flan proteico de baixa caloria: 12g de proteína em apenas 160 calorias!
Procurando uma receita de sobremesa saudável e deliciosa sem culpa?Nosso flan superproteico enriquecido com whey protein combina o prazer de um flan tradicional com os benefícios das proteínas. Essa versão mais leve tem apenas 160 calorias por porção e 12g de proteína . Descubra uma receita fácil e rápida, que vai agradar tanto aos atletas quanto aos amantes de doces que cuidam da forma. Uma sobremesa deliciosa e aveludada que fica pronta em poucos minutos!
Ingredientes
8
Custo estimado: 3.32Euros€ (0.42€/porção)
Materiais
- Uma forma de 20 cm de diâmetro