Ingredientes: 500 g espirais 100 g azeite 2 colher chá sal 60 g vinagre 5 g salsa 250 g tomate cereja cortado ao meio 200 g queijo feta 20 g azeitonas sem caroço F...
Ingredientes: Salada: Salada verde de vários tipos Tomates cereja nozes Molho: 2 peras 2 colheres de sopa de aceto balsâmico 2 colheres de sopa de mostarda...
Ingredientes: alface rúcula peito de peru tomate cereja pepino queijo branco linhaça um molho de mostarda... Para fazer a farofa molhada: 1 pacote de farinha de ...
Ingredientes: 50 g de mistura de alfaces embalada 1 peito de frango cozido 1/2 papaia cubos de queijo para saladas 1 fatia de mortadela com cerca de 1,5 cm 1 cenou...
Ingredientes: 700 g de arroz 1 lata de atum conservado em óleo 6 fatias de presunto cru 1 talo grande de aipo 10 un de champignon em conserva 6 colheres de sopa de...
Ingredientes: 12 chipolatas salsichas 4 batatas para assar grandes um pacote de folhas de salada mista incluindo beterraba ás tirinhas 2 colheres de sopa de queijo...
Ingredientes: 2 cream cheese 2 latas de creme de leite sem o soro Meio pacote de sopa de cebola 1 kg de coxao duro assado e desfiado 1 lata de pomarola 3 tomates 1...
Ingredientes: 02 maçãs Vermelhas 02 Maçãs Verdes Salaminho Italiano 200g de queijo Prato Folhas Verdes Palmito Picado 01 cx de Creme de leite A Mesma medida ...
Ingredientes: 2 col. sopa de azeite 150 g de folhas de espinafre lavadas Sal q.b. Pimenta moída q.b. 6 ovos grandes 100 ml de leite magro 150 g de queijo Feta...
Ingredientes: 1 lata de grão de bico 2 tiras de aipo 1/2 cebola roxa 2 cenouras Uma mão cheia de tomate seco Salsa Queijo Parmesão ralado Molho da salada: 1 pa...
Ingredientes: 200 g de ricota triturada 100 g de queijo minas frescal em cubos 50 g de presunto ralado 50 g de azeitonas sem caroços Azeite a gosto Orégano a gosto...
Ingredientes: salada: 200 ml de caldo de galinha ou legumes 125 g de couscous 1 colher (sopa) de manteiga 4 espargos de frasco, cortados 5 fatias finas de presunto ...
Ingredientes: 1 abobrinha italiana em rodelas 2 tomates maduros em rodelas 6 pedaços de queijo folhas de manjericão 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico 3 colhere...
Ingredientes: 100 g de salmão fumado Um ovo cozido uma fatia grossa de queijo ½ tomate pequeno Uma rodela de ananás fresco meia embalagem de salada de alface verde...
Ingredientes: 2 iogurtes naturais 1 chávena de ervas frescas variadas 1 chávena de salsa e cebolinha 1 colher de café de orégaos de preferência frescos 1 colher de...
Ingredientes: O frango, azeitonas cortadas aos discos, 1 caixa de milho, cubos de queijo de São Jorge e flamengo, 1/2 de uma caixa de brotos de soja. cuscus...
Ingredientes: 1 mão cheia de fusili tricolor cozido 2 rodelas de mortadela de perú 75 gr de queijo mozarela (magro) 3 tomates cereja 1 nectarina 2 folhas de al...
Ingredientes: folhas verdes sementes de girassol 2 laranjas 1 xícara (chá) de tomate cereja cortado ao meio ou - tomate italiano picado em cubos queijo parmesão ra...
Ingredientes: massa pevide 1/2 courgete/abobrinha (ralei na bimby) 4 dentes de alho (2 para o orzotto + 2 para molho da salada) 1/2 embalagem de salada das de co...
Ingredientes: para a salada: 1 abóbora-manteiga com cerca de 1 kg 2 colheres (sopa) de azeite 3 ramos de tomilho seco 2 dentes de alho fatiado pinhões ou amêndoas l...
