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Receitas de aspargos e cogumelos

35 receitas
Receita Papardelle c/ espargos e cogumelos de paris

Papardelle c/ espargos e cogumelos de paris

(3 votos)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Papardelle Espargos frescos Cogumelos de paris Caldo knorr natura frango Vinho branco Sal, pimenta, oregãos, ervas finas Azeite e margarina
Receita Ovos mexidos com espargos selvagens, cogumelos com bacon

Ovos mexidos com espargos selvagens, cogumelos com bacon

(12 votos), (100)
Entrada Muito Fácil 45 min 280 kcal
Ingredientes: Para os cogumelos com bacon: 1 embalagem de cogumelos frescos (200 gr) 100 gr de bacon cortado em cubos pequeno sal e pimenta q.b. Para os ovos...
Receita Ovos mexidos com espargos e cogumelos com pão de alho

Ovos mexidos com espargos e cogumelos com pão de alho

(6 votos), (51)
Entrada Muito Fácil 15 min 419 kcal
Ingredientes: Espargos Cogumelos Ovos Manteiga Azeite Sal, pimenta Cebola Leite 1-2 dentes de alho
Receita Espargos selvagens com ovo, pão, cogumelos e toucinho fumado

Espargos selvagens com ovo, pão, cogumelos e toucinho fumado

(4 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 279 kcal
Ingredientes: 1/2 molho de espargos selvagens 4 fatias de toucinho fumado 4 fatias de pão 1/2 cebola picada 4 tomates bem maduros orégãos a gosto 1 lata de...
Receita Risotto de cogumelos e espargos

Risotto de cogumelos e espargos

(2 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 l de caldo de galinha 300 g de cogumelos frescos 300 g de espargos verdes frescos 30 g de manteiga 1 cebola picada 200 g de arroz arbóreo ou...
21 Receitas a não perder com Espargos / Aspargos

21 Receitas a não perder com Espargos / Aspargos

(107 votos)

Os espargos / aspargos são uma verdadeira delícia que seduz tanto adultos como crianças. Venha saber mais sobre este legume e dê uma olhada nas nossas receitas.

Receita Arroz basmati com espargos, bacon e cogumelos

Arroz basmati com espargos, bacon e cogumelos

(1 votos), (1) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 310 kcal
Ingredientes: 120 ml água 260 g arroz 1 Fio de azeite 1/2 cubo de maggi de galinha Sal Espargos verdes de conserva Bacon em tirinhas Cogumelos Laminados Azeite...
Receita Folhados de espargos, queijo e sementes de linhaça e papoila / bifes de perú e cogumelos

Folhados de espargos, queijo e sementes de linhaça e papoila / bifes de perú e cogumelos

(1 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1/2 massa folhada cortada em 3 triângulos 3 espargos 3 fatias de queijo Sementes de linhaça Sementes de papoila para os bifes e cogumelos: Azeite...
Receita Açorda de espargos selvagens com cogumelos setas e redução de vinho tinto

Açorda de espargos selvagens com cogumelos setas e redução de vinho tinto

(1 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: Açorda 1000g de pão alentejano 250 de espargos selvagens 1 cebola picada 1/2 cabeça de alho picada 400 g de tomate sem pele e grainhas 50 g de...
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Receita Risotto de espargos e cogumelos

Risotto de espargos e cogumelos

(1 votos), (14)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 4 espargos verdes, frescos 200 g de cogumelos Paris 100 g de pleurotos 50 g de cogumelos portobello 1 chalota 2 dentes de alho 240 g de arroz para...
Receita Frittata de espargos e cogumelos

Frittata de espargos e cogumelos

(1 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 4 ovos médios 30 g de queijo ralado Folhas de hortelã picadas 120 g de espargos 100 g de cogumelos 1 pouco de cebola 1 dente de alho Raspa de 1...
Os benefícios dos cogumelos: por que você deve consumi-los com mais frequência

Os benefícios dos cogumelos: por que você deve consumi-los com mais frequência

(1 votos)

Os cogumelos são muito mais do que apenas um acompanhamento. Ricos em nutrientes, com poucas calorias e uma série de propriedades benéficas, vale a pena consumi-los regularmente. Seja para estimular o sistema imunológico, melhorar a digestão ou simplesmente dar um...

Receita Espargos frescos com bacalhau com natas de soja e cogumelos frescos

Espargos frescos com bacalhau com natas de soja e cogumelos frescos

(4 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Bacalhau já demolhado e desfiado ás lascas, q.b 4 cebolas cortadas ás rodelas 1 cabeça de alho fresco, cortadinho ás lascas Especiarias em pó, q.b...
Receita Arroz de espargos, bacon e cogumelos

Arroz de espargos, bacon e cogumelos

(1 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Arroz tailandês Bacon Cogumelo Paris Espargos Knorr caldo de carne Onion Alho picado Óleo
Receita Tortilha de espargos, cogumelos e bacon

Tortilha de espargos, cogumelos e bacon

(1 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 190 kcal
Ingredientes: bacon em fatiaespargosvaqueiro cogumelos frescos batata palha 3 ovos sal pimenta 0,25 dl de leite
Receita Risotto de espargos verdes e cogumelos

Risotto de espargos verdes e cogumelos

Outro Muito Fácil 40 min 664 kcal
Ingredientes: 1 cebola pequena 2 dentes de alho 1 chávena de chá de arroz arbóreo ( 150 g) 1/2 chávena de chá de vinho branco 1 frasco de espargos verdes 1 lata...
Receita Cogumelos recheados com carne e espargos

Cogumelos recheados com carne e espargos

Prato Principal Muito Fácil 30 min 194 kcal
Ingredientes: carne picada estufada 1 colher de molho de tomate por cada cogumelo queijo ralado meio espargo por cada cogumelo vinagre balsâmico
Receita Arroz de peixe com aspargos estufado

Arroz de peixe com aspargos estufado

(1 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 300 g pescada (crua aos cubinhos) 400 g arroz (cozido) 150 g cogumelos (cortados as rodelas) 1 cebola (picada) 1/2 pimento vermelho (picado) 2...
Receita Carbonara de espargos

Carbonara de espargos

(2 votos), (13)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 2 colheres sopa azeite 2 dentes alho picados finos 250 gr caules de espargos 6 cebolinhas cortadas em pedaços de 1 cm massa a gosto 4 gemas 100 ml...
Receita Gratin de macarrão e espargos

Gratin de macarrão e espargos

(1 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 569 kcal
Ingredientes: 1 molho de espargos verdes 400 g macarrão 2 cebolas 1 cenoura 2 colher sopa manteiga 200 g bacon 1 dl vinho branco -150 gr cogumelos 2 tomates 2...
Receita Espargos selvagens com ovos mexidos

Espargos selvagens com ovos mexidos

(1 votos), (1) , (13)
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 45 min
Ingredientes: Para os cogumelos com tomate: 2 dentes de alho azeite q.b. 3 tomates pequenos bem maduros 1 lata de cogumelos inteiros sal, pimenta e noz moscada...
Receita Salteado de cogumelos e vegetais

Salteado de cogumelos e vegetais

(28 votos), (1) , (151)
Outro Muito Fácil 30 min 120 kcal
Ingredientes: 100g de Ervilhas Tortas frescas, inteiras, lavadas e com o fio retirado 100g de Aspargos frescos, lavados e picados 300g de Cogumelos frescos...
Receita Pasta de vegetais

Pasta de vegetais

(4 votos), (57)
Outro Muito Fácil 35 min 82 kcal
Ingredientes: 2 tiras de Pimento vermelho 7 Azeitonas 1/2 lata de Cogumelos 1/2 Cenoura 1/2 Cebola pequena 2 Cebolinhas (de conserva) 5 Espargos Sal e Pimenta...
Receita Salada de arroz sushi

Salada de arroz sushi

(6 votos), (62)
Prato Principal Muito Fácil 5 min
Ingredientes: 3 ch. arroz cozido, 1/4 ch. vinagre de arroz, 1 ch. feijão mungo cozido, 2 cenouras fatiadas em juliana, 3/4 ch. pepino aos cubos, 1/4 ch. pimento...
Receita Frango à florentina

Frango à florentina

(2 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 231 kcal
Ingredientes: 1 bom molho de espinafres 1 frango cozido e desfiado 1 embalagem de sopa de cogumelos ou de espargos 2 iogurtes naturais pimenta q.b.
Receita Omelete de fiambre e legumes

Omelete de fiambre e legumes

(1 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 315 kcal
Ingredientes: 5 ovos 4 cogumelos frescos 1 fatia de fiambre 3 espargos frescos meio cebola 2 dentes de alho 1 fio de azeite sal, pimenta e noz moscada



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