Frittata de espargos e cogumelos

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Prato Principal

2 porções

Muito Fácil

40 min

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Ingredientes

• 4 ovos médios
• 30 g de queijo ralado
• Folhas de hortelã picadas
• 120 g de espargos
• 100 g de cogumelos
• 1 pouco de cebola
• 1 dente de alho
• Raspa de 1 limão
• 2 colher .soupa. azeite
• Sal, pimenta

Preparação

• Arranjar os espargos. Cortar em bocados, reservando alguns de tamanho homogéneo para decorar. Cozê-los em água temperada com sal durante uns minutos.
• Arranjar os cogumelos, cortando-os em lâminas finas.
• Saltear os cogumelos em azeite com a cebola e o alho. Juntar os espargos cortados e saltear um bocadinho e temperar com sal e pimenta.
• Entretanto, bater os ovos com o sal, a pimenta, a hortelã, a raspa de limão e o queijo e juntar à frigideira.
• Mexer bem, para ficar homogéneo. Colocar os espargos reservados inteiros por cima. E com os ovos ainda não cozidos, levar ao forno a 200ºC até estar a gosto.
• Se tiverem uma frigideira que possa ir ao forno, levem na frigideira, senão coloquem noutro recipiente, untado com um pouco de azeite.

Perguntas

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