Ingredientes: 250g de chocolate meio amargo picado grosseiramente 1 lata de leite condensado 1/3 de xícara de leite Pedaços de banana Morangos Pedaços de abacaxi Bo...
Ingredientes: 200 g de semola de trigo 60 g de arroz selvagem cozido 100 g de milho verde cozido 100 g ervilha torta 100 g cenoura em cubos bem pequenos 4 colhere...
Ingredientes: 1 pacote de bolachas digestivas 3 colheres de sopa de manteiga derretida 1 lata de leite condensado cozido 3 bananas grandes 1 pacote de natas 2 ...
Ingredientes: melão de tamanho médio 1 abacaxi em pedaços 1 mamão cortado em fatias ou cubos 1 manga cortada em fatias ou cubos 1 xícara de morangos 1 xícara de uva...
Ingredientes: 1+1/2 chávena de Flocos de Aveia Prensados BIO (~180 g) 2 Bananas grandes maduras (250 g sem casca) Um sabor à escolha: 3 colheres de sopa de Cacau...
Ingredientes: Para o pudim: 6 xícaras de leite de soja 1 lata de leite condensado de soja 10 colheres (sopa) de maisena 100 g de coco ralado Óleo para untar Para a...
Ingredientes: Sumo de Clorofila: 2 pepinos pequenos verdes; 1/2 capsicum verde, sem sementes (chili, pimento, etc etc); 6 ramos de salsa fresca, sem os caules...
Ingredientes: massa: 1 chávena de água 1 colher (chá) de alho em pó 2 colheres (chá) de queijo parmesão ralado 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (chá) de s...
Ingredientes: 1) Para a calda: 5 colheres (sopa) de açúcar 1 pau de canela Casquinha de ½ laranja e ½ limão 1 xícara (chá) de água 5 bananas nanicas cortadas em rod...
Ingredientes: 1 chávena de Trigo Sarraceno (190 g), inteiro ou em farinha 1/2 chávena (125 ml) de Leite de Amêndoas (ou outro leite/bebida vegetal) 1/4 chávena de...
Ingredientes: 250 g de Anánás/Abacaxi fresco 1 chávena de Amoras frescas ou congeladas (~150 g) 1 Banana grande (~100 g) Toppings: 2-3 colheres de sopa de Tri...
Ingredientes: 1 costela temperada 1 xícara de café de mostarda Dijon 1 Xícara de café de mel 1 copo de suco de laranja Papel Alumínio Mostarda em grãos Farofa de ...
Ingredientes: 1 + 1/2 chávenas de Aveia (sem glúten) (~150 gr) 1/2 chávena de Amêndoas (~75 gr) 1 Banana grande madura (~150 gr) 1 Batata Doce grande assada (...
Ingredientes: Para a massa: 2 xícaras de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó químico 1 colher (chá) rasa de sal 2 colheres (sopa) cheias de creme veg...
Ingredientes: 1 lata de salsicha vegetal Superbom 1 cebola picada -2 maços de couve picada 1 pimentão picado 1 maço de cebolinha 1 maço de salsinha 1 sachê de tem...
Ingredientes: 1 embalagem de massa filo ou Phyllo 1 chávena de chá de puré de maça c/ umas gotinhas de essência de baunilha Mirtilos frescos, q.b Canela moída, q....
Ingredientes: Feijão mulatinho já pronto, cozido e temperado Farinha de mandioca Bistecas de porco Maço de couve-manteiga Dentes de alho Ovos Pimenta dedo-de-moça, ...
Ingredientes: Batido: 1 abacate 1 banana 1 c.sopa (15ml) de mel 1/2 copo de bebida de soja bio. Para quem não coma mel pode substitui-lo por stevia (2 ou 3 folhinh...
Ingredientes: alface q.b. para 2 pessoas 1/2 cenoura ralada 1 banana às rodelas 1 maçã aos cubos 2 salsichas -4 claras mexidas com sal e pimenta azeite e pimenta...
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de manteiga; 1 alho-poró em tiras finas; 1 cebola média ralada; 3 tomates sem pele em cubos; 1 pimentão vermelho em 4 partes; ...
