Vitela assada na panela de pressão

Vitela Assada na Panela de Pressão
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
50 min
77 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 2.56 (0.43€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Colocam-se na panela de pressão os alhos laminados, a cebola aos cubos e o azeite e deixa-se refogar um pouco até a cebola amolecer.
  • Depois de lavada e arranjada colocar a carne na panela de pressão e vai-se virando a carne aos poucos até que esta fique douradinha.
  • Acrescenta-se a polpa de tomate, o sal, a pimenta e o louro e continua-se a virar a carne de vez em quando. Acrescenta-se o vinho branco e as cenouras cortadas às rodelas. Tapa-se a panela e deixa-se acabar de cozer.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 77Kcal
  • Glícidos: 4.3g
  • Gord total: 3.7g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 3.9g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (70g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
AAlebana

Perguntas

Título da receita

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