Torta de banana integral
Ingredientes
4
Para cobrir:
Custo estimado: 2.75Euros€ (0.69€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Misture os ingredientes secos e acrescente o óleo aos poucos. fazendo uma farofa com as mãos. Numa forma de fundo removível, coloque metade da farofa apertando levemente com as mãos, cubra com fatias de banana, uma ao lado da outra, polvilhando com canela e as passas. Coloque o restante da farofa e mais uma camada de banana.
- Bata bem a cobertura, e despeje por cima da torta, asse em forno médio por 20 minutos e depois baixe o fogo até dourar. (confesso que deixei por bastante tempo, até ver que as bananas estavam bem douradas, por isso a parte de baixo ficou mais escura do que devia.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 719Kcal
- Glícidos: 114.6g
- Gord total: 21.4g
- Gord.sat.: 3.1g
- Proteínas: 12.5g
- Fibras: 6.7g
- Açúcar: 62g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (344g)
Vegetariano
Trainee de cozinheira Perguntas
Bom dia, A receita toda tem 719 calorias ou é cada porção?
Olá. Para cada 344g tem cerca 719 calorias.
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
karina_f2021,
01/07/2021
Eu fiz e adorei!!! Deixar o líquido escorrer um pouco antes de ir ao forno
Eu cozinhei esta receita