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Salsichas em espeto de alecrim com rösti de batata-doce e chouriço
Salsichas em espeto de alecrim com rösti de batata-doce e chouriço
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.93Euros€ (0.97€/porção)
Preparação
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Cortar o chouriço em bocados pequenos, retirar a pele, e saltear, até dourarem um pouco.
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Descascar a batata-doce, lavar, e ralar. Misturar a farinha. Adicionar ao chouriço e saltear até ficar amolecido.
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Adicionar os restantes ingredientes. Alisar a superfície e deixar tostar. Virar com a ajuda de um prato e tostar do outro lado.
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Repetir caso necessário até estar bem tostado e cozido.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 365Kcal
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Glícidos: 20.6g
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Gord total: 25.5g
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Gord.sat.: 13.9g
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Proteínas: 11.5g
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Fibras: 3.5g
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Açúcar: 8.4g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
15
Informação nutricional para 1 dose (194g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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