Petitchef

Migas de batata doce (ju)

Prato Principal
2 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
769 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
Batatas doces

Sal


Pedacinhos de chouriço

1 dente de alho

Preparação

  • Depois de cozer as batatas com água e sal, esmaguei-as grosseiramente com um garfo e reservei.
  • Num tacho, à parte, fazer um pequeno refogado com azeite, o alho e os pedacinhos de chouriço. Acrescentei as batatas e envolvi bem.
  • Coloque numa folha de papel de alumínio e levei alguns minutos ao forno.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 264g
Calorias: 769Kcal
  • Glícidos: 25.8g
  • Gord total: 60.3g
  • Gord.sat.: 19.3g
  • Proteínas: 28.9g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 9.2g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 27

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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