Ovos especiais da ana

Mais uma receita rápida,simples e deliciosa, óptima para quem tem pouco tempo ou mesmo pouca vontade de cozinhar! :P
Ingredientes
4
Custo estimado: 13.46Euros€ (3.36€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura40 min
- Frite as batatas em óleo, retire-as, deixe escorrer o excesso de gordura sobre um prato com papel de cozinha e reserve.
- Numa frigideira coloque um fio de azeite e junte os alhos picados e o louro, deixe dourar, em seguida junte o tomate e deixe refogar durante alguns minutos. Depois acrescente o fiambre e o chouriço e acrescente uma parte das batatas fritas que reservou, retire o louro.
- Parta os ovos para uma taça e tempere de sal e pimenta, bata bem e deite na frigideira, vá mexendo de vez em quando até que estes fiquem cozinhados.
- Num prato de servir coloque as restantes batatas por baixo e o preparado de ovos por cima. polvilhe com salsa picada e sirva.
Eu servi com salada de alface.
Bom apetite.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 827Kcal
- Glícidos: 42.1g
- Gord total: 48.2g
- Gord.sat.: 14.5g
- Proteínas: 52g
- Fibras: 8.2g
- Açúcar: 14.4g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (509g)
Sem glúten
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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