Omolete para um almoço rápido

Ingredientes
2
Custo estimado: 4.92Euros€ (2.46€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura2 min
- Bata bem os ovos inteiros com um garfo e junte todos os outros ingredientes.
- Coloque uma frigideira ao lume com 1 pouquito de óleo e deite a mistura anterior.
- Deixe cozinhar e vá virando sobre si própria com a ajuda de 2 garfos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 580Kcal
- Glícidos: 6.5g
- Gord total: 41.7g
- Gord.sat.: 13.2g
- Proteínas: 43.6g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 3.9g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (271g)
Sem glúten
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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