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Receita com salsicha
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Ovos mexidos e salsicha :p
Ovos mexidos e salsicha :P
Uma receita rapida e boa para as crianças.
Ingredientes
1
Custo estimado: 1.76Euros€ (1.76€/porção)
Preparação
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Numa frigideira anti-aderente refogar um pouco a cebola picada com um pouquinho de azeite.
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Juntar pedacinhos de fiambre e os ovos batidos já temperados com sal e pimenta. Ir mexendo sempre em lume baixo. Retirar e reservar.
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Na mesma frigideira, sem adicionar qualquer gordura, colocar as salsichas apenas para aquecer, durante 5 minutos.
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Servir.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 471Kcal
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Glícidos: 5.1g
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Gord total: 37.8g
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Gord.sat.: 9.5g
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Proteínas: 27g
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Fibras: 1.1g
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Açúcar: 3.6g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
15
Informação nutricional para 1 dose (227g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Delícia cotidiana !
É bom mas sem fiambre