Ovos mexidos e salsicha :p
Uma receita rapida e boa para as crianças.
Ingredientes
1
Custo estimado: 1.76Euros€ (1.76€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Numa frigideira anti-aderente refogar um pouco a cebola picada com um pouquinho de azeite.
- Juntar pedacinhos de fiambre e os ovos batidos já temperados com sal e pimenta. Ir mexendo sempre em lume baixo. Retirar e reservar.
- Na mesma frigideira, sem adicionar qualquer gordura, colocar as salsichas apenas para aquecer, durante 5 minutos.
- Servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 471Kcal
- Glícidos: 5.1g
- Gord total: 37.8g
- Gord.sat.: 9.5g
- Proteínas: 27g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 3.6g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (227g)
Sem açúcar
Perguntas
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