Petitchef

Ovos mexidos e salsicha :P

Uma receita rapida e boa para as crianças.

Prato Principal
1 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
471 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 1.76 (1.76€/porção)

Preparação

  • Numa frigideira anti-aderente refogar um pouco a cebola picada com um pouquinho de azeite.
  • Juntar pedacinhos de fiambre e os ovos batidos já temperados com sal e pimenta. Ir mexendo sempre em lume baixo. Retirar e reservar.
  • Na mesma frigideira, sem adicionar qualquer gordura, colocar as salsichas apenas para aquecer, durante 5 minutos.
  • Servir.

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Ovos mexidos


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (227g)
Calorias: 471Kcal
  • Glícidos: 5.1g
  • Gord total: 37.8g
  • Gord.sat.: 9.5g
  • Proteínas: 27g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

22/04/2015

Delícia cotidiana !

22/04/2015

É bom mas sem fiambre


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