Sandes de ovo

Aqui está uma receita refinada e realmente bom sanduíche.
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.75Euros€ (1.19€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura10 min
- Derreta a manteiga e salteie o fiambre, o pimento e a cebola durante cerca de 5 minutos.
- Bata os ovos com o leite e o sal e junte ao preparado anterior, misturando bem.
- Tape e deixe cozer em lume brando durante 3-5 minutos, até alourar.
- Torre o pão e mantenha-o quente. Corte a omoleta em quatro porções e faça as sanduíches.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 405Kcal
- Glícidos: 28.5g
- Gord total: 20.1g
- Gord.sat.: 8.5g
- Proteínas: 24.1g
- Fibras: 5.2g
- Açúcar: 6.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (243g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!