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Sandes de ovo
Sandes de Ovo
Aqui está uma receita refinada e realmente bom sanduíche.
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.75Euros€ (1.19€/porção)
Preparação
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Derreta a manteiga e salteie o fiambre, o pimento e a cebola durante cerca de 5 minutos.
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Bata os ovos com o leite e o sal e junte ao preparado anterior, misturando bem.
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Tape e deixe cozer em lume brando durante 3-5 minutos, até alourar.
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Torre o pão e mantenha-o quente. Corte a omoleta em quatro porções e faça as sanduíches.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 405Kcal
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Glícidos: 28.5g
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Gord total: 20.1g
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Gord.sat.: 8.5g
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Proteínas: 24.1g
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Fibras: 5.2g
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Açúcar: 6.1g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Informação nutricional para 1 dose (243g)
Perguntas:
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