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Receitas de comida chinesa
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Salmão em cama de mistura chinesa
Salmão em cama de mistura chinesa
Salmão com sabor asiático
Preparação
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Tempere o salmão com sal, pimenta e sumo de limão. Reserve.
Aqueça uma frigideira, coloque pouco de azeite e junte a mistura chinesa. Tempere com sal e pimenta, junte o molho de soja e deixe cozinhar.
Aqueça outra frigideira, coloque um pouco de azeite e junte o salmão. Deixe cozinhar de ambos os lados até ficar dourado.
Quando a mistura chinesa estiver pronta, retire do lume, junte as sementes de sésamo e envolva.
Coloque no prato a mistura chinesa e por cima o salmão.
Sirva de imediato.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 346Kcal
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Glícidos: 14.9g
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Gord total: 20.8g
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Gord.sat.: 3.8g
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Proteínas: 23.3g
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Fibras: 0.9g
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Açúcar: 6.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (172g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Salmão com cada mistura chinesa!!! mas resulta, VERY NICE IDEA!!! THANK YOU PLEASE