Petitchef

Salmão em cama de mistura chinesa

Salmão com sabor asiático

Prato Principal
2 porções
2 min
15 min
Muito Fácil
346 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Tempere o salmão com sal, pimenta e sumo de limão. Reserve.

    Aqueça uma frigideira, coloque pouco de azeite e junte a mistura chinesa. Tempere com sal e pimenta, junte o molho de soja e deixe cozinhar.

    Aqueça outra frigideira, coloque um pouco de azeite e junte o salmão. Deixe cozinhar de ambos os lados até ficar dourado.

    Quando a mistura chinesa estiver pronta, retire do lume, junte as sementes de sésamo e envolva.

    Coloque no prato a mistura chinesa e por cima o salmão.

    Sirva de imediato.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 346Kcal
  • Glícidos: 14.9g
  • Gord total: 20.8g
  • Gord.sat.: 3.8g
  • Proteínas: 23.3g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 6.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (172g)
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

21/01/2013

Salmão com cada mistura chinesa!!! mas resulta, VERY NICE IDEA!!! THANK YOU PLEASE


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salmão na air fryer com uma marinada asiática
Salmão na air fryer com uma marinada asiática
2 porções
14 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!
Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!
1 porções
13 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salmão marinado no limão
Salmão marinado no limão
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Salmão gravlax
Salmão gravlax
3 porções
10 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salmão no papelote
Salmão no papelote
2 porções
40 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Nasi goreng, a mistura de arroz sem desperdício
Nasi goreng, a mistura de arroz sem desperdício
2 porções
45 min
Muito Fácil
3.5 / 5

Artigos relacionados

Salmão está caro? Faça aperitivos e economize na CEIA DE NATAL! Salmão está caro? Faça aperitivos e economize na CEIA DE NATAL! 5 pratos símbolo da cozinha chinesa 5 pratos símbolo da cozinha chinesa Os 10 alimentos símbolo da cozinha Chinesa Os 10 alimentos símbolo da cozinha Chinesa

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto