Petitchef

Salmão assado com ervas aromáticas

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
74 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
Salmão em postas altas ou lombos de salmão


1 Alho Francês


Endro fresco

Limão

Sal


Azeite

Preparação

  • Refogue a cebola às rodelas e o alho francês também às rodelas até ficarem tenros.Pique a salsa e o endro fresco e numa tigela junte com azeite e sumo de meio limão se for grande ou um limão se for pequeno, tempere com sal e pimenta e misture muito bem. Coloque o salmão num pirex ou tabuleiro para ir ao forno e espalhe por cima a cebola e o alho francês que refogou e regue com o molho de ervas.
  • Aqueça o forno a 200º e leve o peixe a assar cerca de 10 a 15 minutos consoante a altura do peixe. Como acompanhamento pode escolher legumes salteados, batatas cozidas ou salteadas e salada.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (74g)
Calorias: 74Kcal
  • Glícidos: 2.2g
  • Gord total: 4.6g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Salmão assado com erva doce, tomate cereja e cebola roxa
Salmão assado com erva doce, tomate cereja e cebola roxa
6 porções
1h10m
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Salmão assado com arroz basmati
Salmão assado com arroz basmati
1 porções
35 min
Muito Fácil
3.7 / 5
Receita Salmão Assado no Forno com Batatas Assadas
Salmão Assado no Forno com Batatas Assadas
3 porções
55 min
Médio
4.4 / 5
Receita Salmão no papelote
Salmão no papelote
2 porções
40 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Salmão marinado no limão
Salmão marinado no limão
4 porções
1h5m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salmão Gravlax
Salmão Gravlax
3 porções
10 min
Muito Fácil
3.7 / 5

Receitas

Pergunta do dia
Qual foi a mudança com os regressos às aulas?
Voto