Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes!

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Sobremesa
4 porções
Muito Fácil
3 h 12 m
65 Kcal

Aprenda a fazer um mousse de damasco, levinho e sem cozimento. Uma sobremesa refrescante, com pouco açúcar, ideal pra terminar a refeição. Confira nossas etapas e escreva no comentário o que achou. Estamos no aguardo ↓

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.03 (0.26€/porção)

Materiais

  • 1 faca
  • 1 mixer
  • 4 copos
  • filme plástico

Preparação

Preparação12 min
Tempo de espera3 horas
  • Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes! - Preparação Passo 1Lave e corte os damascos em pedaços
  • Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes! - Preparação Passo 2Coloque-os no mixer e misture grosseiramente.
  • Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes! - Preparação Passo 3Acrescente a clara do ovo, o açúcar e o sumo de limão. Bata novamente, dessa vez por 8 minutos.
  • Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes! - Preparação Passo 4A mistura deve ficar grossa.
  • Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes! - Preparação Passo 5Distribua nos copinhos. Leve ao frio (geladeira) por no mínimo 3 horas.
  • Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes! - Preparação Passo 6Está pronto. Bom apetite!

Dicas e Conselhos

Posso dosar a quantidade de açúcar?
Claro, vai depender se a fruta estiver bem adoçada ou não. Coloque então, o açúcar aos poucos e retifique, se necessário.

Dica dos damascos:
Faça com fruta fresca ou se preferir, refogue os pedaços numa frigideira ou mesmo doure-os no forno. Só precisa deixar esfriar antes de continuar a receita.

Qual é o tempo de conservação do mousse?
Deixe até por 2 dias no frio (geladeira), sempre coberto por filme plástico alimentar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 65Kcal
  • Glícidos: 13.7g
  • Gord total: 0.1g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 1.1g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 13.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (68g)
Sem glúten
Vegetariano

Eletrodomésticos

liquidificador

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira
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Perguntas

Título da receita

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