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Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes!

Aprenda a fazer um mousse de damasco, levinho e sem cozimento. Uma sobremesa refrescante, com pouco açúcar, ideal pra terminar a refeição. Confira nossas etapas e escreva no comentário o que achou. Estamos no aguardo ↓

Sobremesa
4 porções
12 min
3 horas
Muito Fácil
72 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.36 (0.34€/porção)

Materiais

  • 1 faca
  • 1 mixer
  • 4 copos
  • filme plástico

Preparação

  • Passo 1 - Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes!
    Lave e corte os damascos em pedaços
  • Passo 2 - Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes!
    Coloque-os no mixer e misture grosseiramente.
  • Passo 3 - Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes!
    Acrescente a clara do ovo, o açúcar e o sumo de limão. Bata novamente, dessa vez por 8 minutos.
  • Passo 4 - Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes!
    A mistura deve ficar grossa.
  • Passo 5 - Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes!
    Distribua nos copinhos. Leve ao frio (geladeira) por no mínimo 3 horas.
  • Passo 6 - Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes!
    Está pronto. Bom apetite!

Dicas e Conselhos:

Posso dosar a quantidade de açúcar?
Claro, vai depender se a fruta estiver bem adoçada ou não. Coloque então, o açúcar aos poucos e retifique, se necessário.

Dica dos damascos:
Faça com fruta fresca ou se preferir, refogue os pedaços numa frigideira ou mesmo doure-os no forno. Só precisa deixar esfriar antes de continuar a receita.

Qual é o tempo de conservação do mousse?
Deixe até por 2 dias no frio (geladeira), sempre coberto por filme plástico alimentar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 72Kcal
  • Glícidos: 14.1g
  • Gord total: 0.2g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 1.4g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 13.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (85g)
Sem glúten
Vegetariano


Eletrodomésticos

Liquidificador

Conservar na frigorífico/geladeira
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Fotos

Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes!
Mousse de damasco, rápido, sem cozimento e com apenas 4 ingredientes! - foto 2
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Perguntas:






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