Salmão assado com arroz basmati

Ingredientes
1
Custo estimado: 1.28Euros€ (1.28€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Misturei todos esses ingredientes, coloquei o salmão dentro de um saco de assar, acrescentei o molho e deixei por meia hora marinando. Levei ao forno por mais 20 minutos.
- Retirei o salmão do saco e levei o líquido da marinada para uma panela e deixei reduzir. Eu faria isso no forno, mas como o salmão não deve assar demais para não ressecar, resolvi fazer dessa forma. O líquido reduziu bastante em poucos minutos e voltei a o cobrir o salmão, já bem disposto num prato bonito. Reguei com um pouco de azeite, que eu não sou boba nem nada, e acompanhei com arroz basmati, que é perfumado e diferentinho, para fugir do arroz nosso de cada dia.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 177Kcal
- Glícidos: 22.9g
- Gord total: 0.4g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 3.9g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 14.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (180g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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10/06/2012
O único sabor que consegui sentir ao final foi o salgado do shoyo.