Raia em tomatada com ovos escalfados

Raia em tomatada com ovos escalfados
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
885 Kcal

Uma forma diferente de cozinhar a raia, para variar. Mais um improviso aprovadíssimo! :)

Ingredientes

4

Preparação

Preparação5 min
Cozedura40 min
  • Num tacho coloque a cebola e os alhos picados, o louro, o azeite e o pimento. Leve ao lume a refogar até que a cebola fique loira. Refresque com o vinho e acrescente a polpa de tomate (ou os tomates descascados e partidos em pedaços) e o caldo de galinha, junte meio copo de água e deixe começar a ferver.
  • Adicione a raia, tempere de sal e pimenta e deixe cozinhar por cerca de 2 ou 3 minutos.
  • Por fim parta os ovos e deite-os com cuidado no tacho, tape-o e deixe cozinhar por mais 2 ou 3 minutos em lume baixo, sem mexer. Retire do lume e sirva juntamente com as batatas cozidas.
  • Bom apetite!

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 885Kcal
  • Glícidos: 18.7g
  • Gord total: 59.9g
  • Gord.sat.: 11.8g
  • Proteínas: 64.5g
  • Fibras: 3.6g
  • Açúcar: 6.2g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 25
Informação nutricional para 1 dose (505g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
RReceitasdapiteca

Perguntas

Título da receita

Comentários

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31/03/2015

Lindo sabor piteca, lindo sabor|! vou almoçando lendo o receituário!

Eu cozinhei esta receita
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Katia-Menezes, 04/02/2019

Não entendi o caldo de galinha...

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Resposta Petitchef:

É 1/2 tablete (cubo). Espero ter ajudado. Um grande abraço.

02/04/2015

Muito bom para se fazer na Sexta- Feira da Paixão !

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