Ovos panados

(3.81/5 - 26 votos)
5 comentários

Ingredientes

10 ovos
4 colheres de sopa de ketchup
Sal
Farinha
Flocos de batata
Óleo para fritar

Preparação

Cozer 8 ovos durente 9 minutos e deixar arrefecer. Retirar a casca. Bater os outros dois ovos e temperar com sal. Passar ps ovos por farinha, a seguir pelo ovo e depois pelos flocos de batata. Fritar a óleo abundante bem quente. Retirar e escorrer. Abrem-se os ovos ao meio e servem-se com ketchup.

Informações nutricionais (para 1 porção):

363Kcal18%

Calorias

19.8g7%

Glícidos

25.4g39%

Gord total

4.4g22%

Gord.sat.

12.9g26%

Proteínas

1.2g5%

Fibras

3.1g3%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 152g
VegetarianoVegetariano

Perguntas:








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Comentários dos membros:

Dexxpert, 12/10/2014

Temperei com orégano na hora de empanar.
Servi com salada de folhas.
Muito bom !

Eu cozinhei esta receita
messias guerra, 26/10/2014

Fiquei muito feliz em ver uma receita dessa.

11/10/2014

Talvez ######################

13/10/2014

Parece-me ótima!

11/10/2014

Exelente


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