Petitchef

Ovos panados

Entrada
6 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
288 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
10 ovos

4 colheres de sopa de ketchup

Sal

Farinha

Flocos de batata

Óleo para fritar

Preparação

  • Cozer 8 ovos durente 9 minutos e deixar arrefecer. Retirar a casca. Bater os outros dois ovos e temperar com sal. Passar ps ovos por farinha, a seguir pelo ovo e depois pelos flocos de batata. Fritar a óleo abundante bem quente. Retirar e escorrer. Abrem-se os ovos ao meio e servem-se com ketchup.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 144g
Calorias: 288Kcal
  • Glícidos: 19.8g
  • Gord total: 17.1g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 12.9g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 3.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

Dexxpert, 12/10/2014

Temperei com orégano na hora de empanar.
Servi com salada de folhas.
Muito bom !

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
messias guerra, 26/10/2014

Fiquei muito feliz em ver uma receita dessa.

13/10/2014

Parece-me ótima!

11/10/2014

Talvez ######################

11/10/2014

Exelente


Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Ovos no forno à espanhola
Ovos no forno à espanhola
8 porções
50 min
Médio
5 / 5
Receita Ovos mexidos com gengibre e batatas
Ovos mexidos com gengibre e batatas
4 porções
35 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Ovos mexidos com atum
Ovos mexidos com atum
8 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Ovos mimosa (em 4 sabores)
Ovos mimosa (em 4 sabores)
4 porções
35 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Ovos mimosa, sabor abacate
Ovos mimosa, sabor abacate
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Ovos com caviar
Ovos com caviar
1 porções
5 min
Muito Fácil
3 / 5

Receitas

Artigos relacionados

A tradição dos Ovos da PáscoaA tradição dos Ovos da PáscoaQue fazer com as Claras dos Ovos?Que fazer com as Claras dos Ovos?Como substituir os Ovos nas Receitas?Como substituir os Ovos nas Receitas?

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Como está a preparação para as festas de Fim de Ano?
Voto