Ovos panados

Ovos Panados
Entrada
Muito Fácil
30 min
288 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 2.03€ (0.34€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Cozer 8 ovos durente 9 minutos e deixar arrefecer. Retirar a casca. Bater os outros dois ovos e temperar com sal. Passar ps ovos por farinha, a seguir pelo ovo e depois pelos flocos de batata. Fritar a óleo abundante bem quente. Retirar e escorrer. Abrem-se os ovos ao meio e servem-se com ketchup.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 288Kcal
  • Glícidos: 19.8g
  • Gord total: 17.1g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 12.9g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 3.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (144g)
Vegetariano
obarriguinhasObarriguinhas

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Dexxpert

Temperei com orégano na hora de empanar.
Servi com salada de folhas.
Muito bom !

Eu cozinhei esta receita

messias guerra

Fiquei muito feliz em ver uma receita dessa.

anonymous

Talvez ######################