Petitchef

Batata assada com cebola e ovos

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
217 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
4 batatas pequenas

2 colheres (sopa) de azeite

1 cebola grande cortada em rodelas finas

1 copo de requeijão, páprica picante a gosto


Sal e salsa picada a gosto

Preparação

  • Descasque e corte as batatas em rodelas finas.Cozinhe-as em água com sal até ficarem macias, mas sem desmanchar.Reserve.Em uma frigideira, aqueça o azeite e doure a cebola.
  • Tempere com o sal e a páprica.Em tigelas individuais intercale camadas de batata, requeijão e cebola.Sobre cada uma, coloque um ovo cru, salpique a salsa e leve para assar no forno pré aquecido à 200ºC durante 15 minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 171g
Calorias: 217Kcal
  • Glícidos: 22.2g
  • Gord total: 9.8g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 8.9g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 2.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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