Petitchef

Purê de batatas com manjericão

Prato Principal
1 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
382 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1
2 batatas grandes

Sal a gosto

1 colher de sopa de queijo parmesão ralado

100 ml de leite

1 cubo de manjericão congelado

Preparação

  • Cozinhe a batata com sal a gosto, escorra e esprema as batatas ainda quentes para purê.
  • Coloque em uma panela com os outros ingredientes e leve ao fogo.
  • Aqueça e misture bem até ficar um purê homogeneo.
  • Corrija o sal e a consistência, se desejar acrescente um pouco mais de leite.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 427g
Calorias: 382Kcal
  • Glícidos: 65.3g
  • Gord total: 6.4g
  • Gord.sat.: 4.1g
  • Proteínas: 13.6g
  • Fibras: 4.8g
  • Açúcar: 9.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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