Penne ao bacalhau

Penne ao Bacalhau
Prato Principal
Muito Fácil
40 min
491 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 11.97 (2€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Numa panela grande com água, ferva o bacalhau dessalgado durante 15 minutos.
  • Escorra, retire as espinhas, desmanche-o em lascas e reserve. Cozinhe a massa conforme instruções da embalagem. Aqueça o azeite numa frigideira, refogue nela o alho e acrescente a cebola, em fogo brando.
  • Acrescente as lascas de bacalhau e refogue mais cinco minutos. Adicione as azeitonas, o cheiro-verde e tempere com sal e pimenta-do-reino. Junte o creme de leite fresco e misture bem.
  • Escorra bem o macarrão quando estiver al dente e incorpore-o ao molho. Sirva em seguida

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 491Kcal
  • Glícidos: 5.5g
  • Gord total: 34g
  • Gord.sat.: 6.1g
  • Proteínas: 39.1g
  • Fibras: 3.2g
  • Açúcar: 3.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (313g)
Sem glúten
Sem açúcar
AAnacgw

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Título da receita

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