Bacalhau à brás com batata doce
                                                            Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 7.08Euros€ (3.54€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Descasquei as batatas e parti em palitos muito finos - batata palha -, numa tábua. Fritam-se em óleo quente.
 - Enquanto isso, num tacho largo deitei a cebola em rodelas, o alho picado e o azeite e deixei suar em lume brando e tapado. Quando a cebola está mole junto o bacalhau desfiado. Deixo suar mais um pouco com o tacho tapado.
 - Por esta altura as batatas já deverão estár fritas. Reservam-se sobre papel absorvente.
 - Bato os ovos com o leite e uma pitada de sal e pimenta q. b. e a salsa picada.
 - Juntam-se as batatas ao bacalhau e rega-se com os ovos. Envolve-se tudo até começar a coagular os ovos, sem deixar secar. Completar com algumas azeitonas na travessa ou já no prato.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 601Kcal
			
		- Glícidos: 49.2g
 - Gord total: 18.3g
 - Gord.sat.: 3.6g
 - Proteínas: 54.8g
 - Fibras: 10.1g
 - Açúcar: 20.4g
 - ProPoints: 15
 - SmartPoints: 16
 
Informação nutricional para 1 dose (552g)
		
		Sem glúten
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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