Petitchef

Lombos de Bacalhau com Ameixas e Cebola Caramelizada

Prato Principal
6 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
259 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Para o Bacalhau
    Pré-aquecer o forno a 200ºC e numa assadeira colocar o bacalhau, as ameixas e a batata-doce. Regar com azeite por cima dos ingredientes até o fundo ficar com o 1 cm de altura de azeite.
  • Para as cebolas Caramelizadas:
    Aquecer numa figideira, em lume forte, o açúcar e a manteiga até ligarem, adicionar a colher de vinagre.
  • Juntar as cebolas e diminuir o lume e deixar caramelizar durante 5 minutos. Por fim juntar os pinhões e deixar ao lume por 2 minutos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 259Kcal
  • Glícidos: 23.2g
  • Gord total: 10.6g
  • Gord.sat.: 4.1g
  • Proteínas: 15.7g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 14.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (186g)
Sem glúten
Sem ovo


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Tarte/torta brioche de ameixas
Tarte/torta brioche de ameixas
10 porções
2 h 40 m
Médio
4.8 / 5
Receita Codornas recheadas com ameixas secas
Codornas recheadas com ameixas secas
2 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Bolo invertido de ameixas e amêndoas
Bolo invertido de ameixas e amêndoas
9 porções
50 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Folhado de camembert, presunto e cebola
Folhado de camembert, presunto e cebola
6 porções
35 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Tortilha de batatas com cebola
Tortilha de batatas com cebola
8 porções
40 min
Médio
4.4 / 5

Artigos relacionados

Como preparar uma cebola caramelizada! Como preparar uma cebola caramelizada! Você sabe dessalgar o Bacalhau corretamente? Você sabe dessalgar o Bacalhau corretamente? Como cortar cebolas sem chorar? Como cortar cebolas sem chorar?

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto