Petitchef

Ovas no Forno com Grelos

Prato Principal
4 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
294 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Coza os grelos em água temperada de sal.
  • Num tacho refractário, coloque as cebolas cortadas em gomos, o alho esmagado e as ovas.
  • Tempere o preparado com sal e pimenta e adicione-lhe o azeite. leve ao forno a 200ºC, por 20 minutos.
  • Vá regando com uma mistura do caldo de peixe com o vinho. Sirva as ovas com os grelos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 294Kcal
  • Glícidos: 3.4g
  • Gord total: 7.2g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 53.2g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 1.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (239g)
Sem açúcar


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bacalhau fresco com batata no forno
Bacalhau fresco com batata no forno
2 porções
55 min
Muito Fácil
Receita Croquete de peixe com limão assado no forno
Croquete de peixe com limão assado no forno
6 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Peixe cavala ao forno com batata: sabor inesquecível!
Peixe cavala ao forno com batata: sabor inesquecível!
2 porções
17 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Batata palha (no forno)
Batata palha (no forno)
2 porções
40 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Donuts no forno, a versão mais saudável, sem fritura!
Donuts no forno, a versão mais saudável, sem fritura!
10 porções
3 h 45 m
Médio
5 / 5
Receita Curgete (abobrinha) assada no forno!
Curgete (abobrinha) assada no forno!
1 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

Limpe seu forno naturalmente: 3 métodos fáceis para experimentar agora! Limpe seu forno naturalmente: 3 métodos fáceis para experimentar agora! Pizza caseira: melhor forno estático ou ventilado? Pizza caseira: melhor forno estático ou ventilado? 18 sobremesas que não vão ao forno 18 sobremesas que não vão ao forno

Últimos artigos

Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 12 benefícios incríveis que só a água faz por você! 12 benefícios incríveis que só a água faz por você!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto