Ovas no forno com grelos

Ingredientes
4
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Coza os grelos em água temperada de sal.
- Num tacho refractário, coloque as cebolas cortadas em gomos, o alho esmagado e as ovas.
- Tempere o preparado com sal e pimenta e adicione-lhe o azeite. leve ao forno a 200ºC, por 20 minutos.
- Vá regando com uma mistura do caldo de peixe com o vinho. Sirva as ovas com os grelos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 258Kcal
- Glícidos: 3.1g
- Gord total: 3.6g
- Gord.sat.: 0.5g
- Proteínas: 52.9g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 1.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (235g)
Sem açúcar
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